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在小時候，父母時常提醒我們：“不管做什麼事，都要心存善念。因為善有善報，惡有惡報。”也因此，“心存善良”一直是我為人處事的最高指導原則。

念碩士班時，曾選修了一門神經化學的課程，當時印象最深刻的就是：在科學上已經發現人在正向積極的思考與負向消極思考時所使用的神經系統居然是相反的，而且是互相對抗的。也就是說：當一個人的思考是樂觀、祥和、感激、快樂……時，人腦中的正向思考的神經系統會作用，而另一套負向思考的神經系統則不但不作用，還會被抑制住。相反的，當一個人心中充滿了仇恨、悲傷、沮喪、恐懼、妒嫉……時，負向思考的神經系統會被激發而作用，但是在此同時，正向思考的神經系統卻被完全抑制住了。

而且在科學上，早已經發現神經系統還有一個很特別的特徵：神經細胞在活動時是利用電傳導，並且喜歡走捷徑，所以被活化次數多的神經細胞會比活化次數少的更容易被啟動。說白了，就是“愈用愈發達，不用則退化”的現象。

所以，一個樂觀的人，看待周遭的事情總是以正面的態度；時常心存感激，對於不公或不平的事件，也都不放在心上或是認為上天會幫助……等等。可想而知，他的正向思考的神經系統被活化的比例就比較高，但是負面思考的神經系統卻會因為不常使用而退化了。反之，如果一個人若是都只看事情壞的一面，對待事物都是以挑剔、批判的態度面對，或是經常對環境感到懷疑、恐懼，那麼他的負向思考的神經系統就會變得很發達。同時，時間久了之後，要想啟動他的正向思考的神經系統就變得比較困難了。