健身鐵馬行　一起健康美

優活健康網 – 2013年8月19日下午5:00

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）倡導運動健身、節能減碳，落實健康促進及環保地球的理念，台南新樓醫院特結合東區東光社區發展協會，於8月24日早上6點，在東光國小東光館前廣場舉辦「輕騎健身鐵馬行」活動，騎鐵馬路線~東光國小出發至仁德區十鼓文化村前糖廠冰店，現場提供早餐，還有闖關活動，歡迎民眾攜家帶眷踴躍參加，名額限制100名，請自備腳踏車及安全帽。

新樓醫院社區健康中心溫筱婕衛教師表示，很多人可能把腳踏車當作代步與運輸的工具，不過現今國人運動休閒風氣漸漸提高，也越來越多人體驗到單車健身的好處，習慣從事騎單車運動，能使心臟血管減少阻塞的疾病，單車也是近年流行的減肥瘦身工具，騎腳踏車30分鐘，可以消耗100大卡，歡迎民眾一起來運動。